Bu sabah 6.04 km koştum

Uzun bir koşuydu.. İlk defa böyle bir mesafe denedim... İşte koşumun grafiği...



6 kilometreye yakın ilk kez koştum.. 

Karıncalar da sabah sporunda :)

Sahildeki çocuk parkında karıncalar da sabah sporundaydı.. Dün çok dağınık halde görmüştüm onları.. Üzerilerine basmayım ve yuvalarını ezmeyim diye etraflarından dolanmıştım. Bugün toplu halde gördüm onları.. Üst üste çıkmışlardı.. Hiç karıncaları böyle sık görmemiştim diyebilirim..

Evet solda gördüğünüz karıncalar..

Sağ tarafta ise çocuk parkının genel fotoğrafı var.. Yerdeki kümesini görebiliyor musunuz? O yoğunluğun olduğu yerde bir yuva ağzı var. Aynı karıncalar sağ taraftaki resmin içinde sol alta görünen kaydırağın ayağının altında da bir yuva girişleri var.. O yoğunlukla sol taraftaki giriş arasında karıncalar bir sıra olmuştu.

Bir yuva girişi de daha arkada.. Bu üst sağ taraftaki görüntünün tam tersi bir açı... Sol alt tarafta.. Tam alt değil.. Toprağın üzerinde bir koyuluk var.. Orası da bu karıncaların yuva girişi.. Anladığım kadarıyla toprağın altında bayağı büyük bir karınca kolonisi var. Ve yuvalarının fırklı çıkışları ve bacaları var..

Sabahın erken saatlerinde onlar her zamanki gibi isimlerine yakışarak; karınca gibi çalışıyorlar :)

Şınav çektiğim yerde "hediye"

Koşudan sonra her zaman şınav çektiğim yerde bir "hediye" vardı. Ne zaman bunu bırakmışlardı.. Şaşırdım az... Herhalde geceden kalma..

Koşu bilgilerimi nasıl alıyorum...

Koşu bilgilerimi nasıl gönderdiğimi tam olarak anlamayanlar için koşu ekipmanlarımı bir tanıtayım dedim.. Aşağıda ayakkabıyı görüyorsunuz.. İçindeki tabanlığı çıkardım.. Ayakkabının tabanda beyaz etrafı koyu turuncu nesneyi görüyor musunuz? O işte koşu bilgilerini koşu saatine aktarıyor.. Ayakkabının tabanlığını yerine koyunca o küçük çip görünmüyor.. Koşu bandı da aşağıda.. Koşu bandını bilgisayara taktığım an.. Nike+Utility çalışıyor.. Sportband'ı otomatik algılıyor. Hemen egzersiz bilgilerini alıp Nike'ın sitesinde senin kendi hesabına aktarıyor..

Kedi koşudan dönüyor

Apartmandan tam çıktığımda önümden bir kedi bayağı yorgun geçiyordu. Sanırım o sabah sporunu tamamlamış ve dönüyor. Örnek olsun diye kediyi çekeyim dedim... Ama sanırım kedicik karanlıkta kaldı.. O saatte günün ilk treni yolcularını Sirkeci-Halkalı hattında taşıyor... Onun gürültüsü.. Ben o gürültüde bile uyurum...